Jovens adultos
Entre expectativas e escolhas, encontre um caminho que seja seu.
A vida adulta pode chegar acompanhada de liberdade, dúvidas e cobranças. Na terapia, podemos reservar tempo e espaço para compreender esse momento.
Questões que podemos explorar
O processo parte da sua experiência e dos seus objetivos.
- Ansiedade, insegurança e medo de julgamento
- Autoestima e autoconfiança
- Autocobrança e perfeccionismo
- Regulação emocional e habilidades de enfrentamento
- Comparação, relacionamentos e limites
- Transições, escolhas e dificuldades do início da vida adulta
- Autoconhecimento e habilidades socioemocionais
Sem respostas prontas
Meu papel não é dizer o que você deve fazer. Juntos, podemos ampliar sua compreensão, reconhecer padrões e construir escolhas mais coerentes com seus valores.